国家卫生健康委近期就“促进生育健康”召开了新闻发布会，多位专家就相关问题进行了探讨。

备孕期间发现子宫肌瘤或卵巢囊肿该如何处理？

北京大学第三医院主任医师李蓉指出，子宫肌瘤和卵巢囊肿是育龄女性常见的妇科病。大多数子宫肌瘤对备孕和妊娠影响不大，无需提前干预，不建议盲目手术。因为手术可能损伤子宫肌层，形成“瘢痕子宫”，增加孕期子宫破裂的风险。因此，子宫手术时应充分考虑未来妊娠需求及母婴安全。

部分卵巢囊肿属于生理性囊肿，会随月经周期变化甚至自行消退，无需手术。若囊肿持续存在，直径超过5厘米，或有恶性迹象，则需手术治疗，但术中应注重保护卵巢功能。

男性在备孕中扮演什么角色？

北京大学第一医院主任医师姜辉强调，生育是夫妻双方的共同责任，男性的精子质量和生殖健康直接关系到受孕成功率及胎儿健康，因此男性也应积极参与备孕。

首先，精子生成至成熟约需90天，建议男性至少提前3个月开始备孕。若有长期不良生活习惯，如饮酒、熬夜等，则建议将备孕期延长至6个月，以便充分调整为健康生活方式。

其次，男性需避免高温环境。睾丸产生精子适宜温度比体温低2℃，长期处于高温环境会影响精子质量，增加畸形率。因此，备孕男性应少蒸桑拿、少泡温泉。久坐者建议每1-2小时起身活动5-10分钟，避免阴囊长时间处于高温状态，同时避免穿着紧身不透气的裤子。

第三，男性应合理控制体重。过量脂肪会干扰下丘脑-垂体-睾丸轴的正常功能，并释放炎症因子损害睾丸生精能力。若体重超标，建议用6个月时间通过科学锻炼和饮食来管理体重。

若夫妻双方规律性生活一年仍未怀孕，或男性存在既往疾病（如隐睾、精索静脉曲张、生殖系统感染等），建议及时到正规医疗机构男科或生殖中心进行专业评估，避免自行服用不明产品影响治疗。